간단한 것부터 시작해 보겠다. 신체의 특정 부위에 통증이 있다면 무엇을 해야 할까? 두통을 치료하려면 붉은 쐐기풀에 식초와 달걀흰자를 섞어 연고를 만든다. 통증이 가라앉을 때까지 이 연고를 바르면 된다. 배가 아프면 약석잠풀을 달여서 팅크제를 만들어라. 몸속 체액의 균형을 잡고 소화에도 도움이 된다. 버드나무 껍질을 씹는 것은 전반적인 통증 완화에 좋다. 독미나리도 쓸모가 많은데, 불면증이나 통증에 도움이 되기도 한다. 하지만 이 풀은 조심해서 다뤄야 한다. 너무 많이 쓰면 다시는 깨어나지 못할 수도 있다.
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