- 胜率
- 51.8%
- 选用率
- 2.7%
- 禁用率
- 4.1%
含羞蓓蕾 加点、技能与冷却时间
- 版本
- 26.20
- 对局数
- 4,847
- 路线
- 所有分路
- Tier
- 所有等级
- 最后更新
- 2026年10月16日 UTC
- 方法论
- 数据方法论
含羞蓓蕾的技能包括惊惶木, 飞花挞, 流涡种, 夜阑谣, 梦满枝。学习如何在英雄联盟版本26.20中有效使用含羞蓓蕾的被动、Q、W、E和R技能。
- 主升顺序
- Q > W > E
- 1-3 级
- Q > W > E
- 大招升级等级
- 6 / 11 / 16
- Q 冷却时间
- 6/6/5/5/4 秒
- R 冷却时间
- 150/130/110 秒
梦满枝
含羞蓓蕾 技能加点顺序（26.20 版本）
4,498 场
Q
W
E含羞蓓蕾（打野）的主升顺序为 Q (飞花挞) → W (惊惶木) → E (流涡种)：95% 的玩家采用这套加点，在 4,323 场对局中胜率为 52.1%。 前三级通常加点为 Q → W → E。 大招在 6, 11, 16 级升级。
| 主升顺序 | 使用率 | 胜率 | 场次 |
|---|---|---|---|
| Q > W > E 最常用 | 95.4% | 52.1% | 4,323 |
| Q > E > W | 3.9% | 43.4% | 175 |
QWE含羞蓓蕾（上路）的主升顺序为 Q (飞花挞) → W (惊惶木) → E (流涡种)：89% 的玩家采用这套加点，在 99 场对局中胜率为 50.5%。 前三级通常加点为 Q → W → E。 大招在 6, 11, 16 级升级。
技能加点取自本版本所有排位对局的升级时间线。等级表展示的是采用最常用主升顺序的玩家中最常见的加点路线。
含羞蓓蕾 被动：梦满枝
用一个技能命中一位英雄或野怪，将持续造成额外的最大生命值伤害。
含羞蓓蕾 Q：飞花挞
冷却时间 6/6/5/5/4 秒被动部分：莉莉娅在用技能命中敌人时，会获得移动速度。主动部分：莉莉娅对附近的敌人造成魔法伤害，并对边缘的敌人造成额外真实伤害。
按常用加点在 1, 4, 5, 7, 9 级升级。
| 等级 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 冷却时间 | 6 秒 | 6 秒 | 5 秒 | 5 秒 | 4 秒 |
| 消耗（法力值） | 65 | 65 | 65 | 65 | 65 |
| 射程 | 450 | 450 | 450 | 450 | 450 |
| 100 技能急速时的冷却时间 | 3 秒 | 3 秒 | 2.5 秒 | 2.5 秒 | 2 秒 |
含羞蓓蕾 W：惊惶木
冷却时间 14/13/12/11/10 秒莉莉娅在附近的一个区域内造成伤害，并在该区域的中心造成大量伤害。
按常用加点在 2, 8, 10, 12, 13 级升级。
| 等级 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 冷却时间 | 14 秒 | 13 秒 | 12 秒 | 11 秒 | 10 秒 |
| 消耗（法力值） | 50 | 50 | 50 | 50 | 50 |
| 射程 | 500 | 500 | 500 | 500 | 500 |
| 100 技能急速时的冷却时间 | 7 秒 | 6.5 秒 | 6 秒 | 5.5 秒 | 5 秒 |
含羞蓓蕾 E：流涡种
冷却时间 12 秒莉莉娅猛掷出一枚种子，种子在着陆时会造成伤害和减速效果。如果种子未能命中任何东西，那么它将继续滚动，直到命中墙体或一名敌人为止。
按常用加点在 3, 14, 15, 17, 18 级升级。
| 等级 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 冷却时间 | 12 秒 | 12 秒 | 12 秒 | 12 秒 | 12 秒 |
| 消耗（法力值） | 70 | 70 | 70 | 70 | 70 |
| 射程 | 700 | 700 | 700 | 700 | 700 |
| 100 技能急速时的冷却时间 | 6 秒 | 6 秒 | 6 秒 | 6 秒 | 6 秒 |
含羞蓓蕾 R：夜阑谣
冷却时间 150/130/110 秒
莉莉娅使所有带着【梦尘】的敌人陷入困倦状态，然后陷入昏睡状态。这些敌人在被强制唤醒时会受到额外伤害。
按常用加点在 6, 11, 16 级升级。
| 等级 | 1 | 2 | 3 |
|---|---|---|---|
| 冷却时间 | 150 秒 | 130 秒 | 110 秒 |
| 消耗（法力值） | 50 | 50 | 50 |
| 射程 | 1,600 | 1,600 | 1,600 |
| 100 技能急速时的冷却时间 | 75 秒 | 65 秒 | 55 秒 |
含羞蓓蕾 技能急速下的冷却时间
技能急速对所有冷却时间的计算规则相同：冷却时间 × 100 /（100 + 技能急速）。50 技能急速可减少三分之一冷却，100 则减半。下面是常见急速数值下 含羞蓓蕾 满级技能的冷却时间，拖动滑块即可试算你的出装。
| 技能（满级） | 0 急速 | 50 急速 | 100 急速 |
|---|---|---|---|
| Q · 飞花挞 | 4 秒 | 2.7 秒 | 2 秒 |
| W · 惊惶木 | 10 秒 | 6.7 秒 | 5 秒 |
| E · 流涡种 | 12 秒 | 8 秒 | 6 秒 |
| R · 夜阑谣 | 110 秒 | 73.3 秒 | 55 秒 |
技能急速冷却计算器
| 技能（满级） | 等级 1 | 等级 2 | 等级 3 | 等级 4 | 等级 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Q · 飞花挞 | 6 秒 | 6 秒 | 5 秒 | 5 秒 | 4 秒 |
| W · 惊惶木 | 14 秒 | 13 秒 | 12 秒 | 11 秒 | 10 秒 |
| E · 流涡种 | 12 秒 | 12 秒 | 12 秒 | 12 秒 | 12 秒 |
| R · 夜阑谣 | 150 秒 | 130 秒 | 110 秒 |
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含羞蓓蕾 技能常见问题 - 26.20 版本
含羞蓓蕾 应该先主升哪个技能？
大多数 含羞蓓蕾（打野）玩家按 Q (飞花挞), W (惊惶木), E (流涡种) 的顺序主升，占本版本排位对局的 95%，胜率为 52.1%。
含羞蓓蕾 大招的冷却时间是多少？
含羞蓓蕾 的大招夜阑谣在 1、2、3 级时冷却时间为 150 / 130 / 110 秒。拥有 100 技能急速时，满级冷却降至 55 秒。
含羞蓓蕾 的大招应该什么时候升级？
在 6, 11, 16 级，每次可以升级时立刻升级——这也是 含羞蓓蕾 最常见的加点方式。
含羞蓓蕾 的被动有什么效果？
含羞蓓蕾 的被动是梦满枝。用一个技能命中一位英雄或野怪，将持续造成额外的最大生命值伤害。
技能急速能让 含羞蓓蕾 的冷却缩短多少？
100 技能急速时所有冷却时间减半：满级时 含羞蓓蕾 的飞花挞从 4 秒降至 2 秒，夜阑谣从 110 秒降至 55 秒。