Jedzenie
Wszystkie 97 potraw w Valheim ze zdrowiem, wytrzymałością, eitrem, czasem działania i potrzebnymi składnikami. Naraz działają tylko trzy, więc wartość na minutę liczy się bardziej niż surowe liczby: Zupa z mięsa foki daje najwięcej zdrowia, 110, a Lśniąca larwa jest najlepsza na minutę. Czasy sięgają od 10 do 50 minut.
Przedmiot | Najlepsze do | Zdrowie | Wytrzymałość | Eitr | Czas działania | Regeneracja | Na minutę | Materiały |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lśniąca larwa | Wytrzymałość | 30 | 30 | – | 10 min | 1 | 6 | Zebrane |
Mleko owsiane | Wytrzymałość | 37 | 110 | – | 25 min | 5 | 5.88 | Owies ×5Lód ×5Czara Miodna |
Sok z czerwonych borówek | Wytrzymałość | 35 | 105 | – | 25 min | 5 | 5.6 | Czerwone borówki ×5Lód ×5Kociołek |
Wędzone mięso łosia | Zdrowie | 105 | 35 | – | 25 min | 7 | 5.6 | Mięso z łosiaJarmuż ×2Kociołek |
Chipsy z jarmużu | Wytrzymałość | 35 | 105 | – | 25 min | 5 | 5.6 | Surowe chipsy z jarmużuKamienny piec |
Mięsna siekanka | Zdrowie | 100 | 34 | – | 25 min | 6 | 5.36 | Ogon szarowieprzaMięso lawosępaPastorał paprociKociołek |
Pieczone mięso łosia | Zdrowie | 80 | 27 | – | 20 min | 7 | 5.35 | Mięso z łosiaŻelazne stanowisko do gotowania |
Naleśniki | Wytrzymałość | 39 | 115 | – | 30 min | 5 | 5.13 | Mleko owsianeMąka owsiana ×2Jajko ×2Jagody ×2Kociołek |
Owsianka | Wytrzymałość | 39 | 115 | 85 | 30 min | 5 | 5.13 | Owies ×2Czerwone borówki ×2Mleko owsianeKociołek |
Ognista potrawka z wieprza | Zdrowie | 95 | 32 | – | 25 min | 6 | 5.08 | Ogon szarowieprzaKępa jeżyn ×2PerukowiecKociołek |
Płomienna mieszanka | Wytrzymałość | 32 | 95 | – | 25 min | 4 | 5.08 | Ptyś jotuni ×3Cebula ×3Pastorał paproci ×3Kociołek |
Zupa z mięsa foki | Zdrowie | 110 | 37 | – | 30 min | 7 | 4.9 | Słonina z foki ×2Jarmuż ×2Lód ×2Kociołek |
Mięso w chlebie | Zdrowie | 110 | 37 | – | 30 min | 7 | 4.9 | Mięso z łosiaJarmuż ×2Mąka owsianaCzerwone borówki ×2Kociołek |
Ugotowane mięso gnatogniota | Zdrowie | 90 | 30 | – | 25 min | 6 | 4.8 | Mięso gnatogniotaŻelazne stanowisko do gotowania |
Aromatyczna marmolada | Wytrzymałość | 30 | 90 | – | 25 min | 4 | 4.8 | Kępa jeżyn ×3Plaster mioduPastorał paprociKociołek |
Gotowany ogon szarowieprza | Zdrowie | 70 | 24 | – | 20 min | 6 | 4.7 | Ogon szarowieprzaŻelazne stanowisko do gotowania |
Pieczone mięso lawosępa | Zdrowie | 70 | 24 | – | 20 min | 6 | 4.7 | Mięso lawosępaŻelazne stanowisko do gotowania |
Czerwone borówki | Wytrzymałość | 35 | 35 | – | 15 min | 1 | 4.67 | Zebrane |
Pikantny placek | Zdrowie | 105 | 35 | – | 30 min | 6 | 4.67 | Surowy pikantny placekKamienny piec |
Poteitr | Eitr | 35 | 35 | 35 | 15 min | 1 | 4.67 | Zebrane |
Jarmuż | Wytrzymałość | 35 | 35 | – | 15 min | 1 | 4.67 | Zebrane |
Zając na mglisto | Zdrowie | 85 | 28 | – | 25 min | 5 | 4.52 | Nieupieczony zając na mglistoKamienny piec |
Omlet grzybowy | Wytrzymałość | 28 | 85 | – | 25 min | 3 | 4.52 | Jajko ×3Ptyś jotuni ×3Kociołek |
Chrupiące ciasto | Wytrzymałość | 34 | 100 | – | 30 min | 4 | 4.47 | Surowe chrupiące ciastoKamienny piec |
Sałatka | Wytrzymałość | 26 | 80 | – | 25 min | 3 | 4.24 | Ptyś jotuni ×3Cebula ×3Nordycka Malina ×3Kociołek |
Pieczone mięso zająca | Zdrowie | 60 | 20 | – | 20 min | 5 | 4 | Mięso zającaRuszt |
Pieczone mięso szperacza | Zdrowie | 60 | 20 | – | 20 min | 5 | 4 | Mięso szperaczaŻelazne stanowisko do gotowania |
Pieczona słonina z foki | Zdrowie | 60 | 20 | – | 20 min | 5 | 4 | Słonina z fokiKamienny piec |
Pieczone mięso kurczaka | Zdrowie | 60 | 20 | – | 20 min | 5 | 4 | Mięso kurczakaRuszt |
Kępa jeżyn | Eitr | 30 | 30 | 30 | 15 min | 1 | 4 | Zebrane |
Ryba w chlebie | Wytrzymałość | 30 | 90 | – | 30 min | 3 | 4 | Nieupieczona ryba w chlebieKamienny piec |
Pastorał paproci | Wytrzymałość | 30 | 30 | – | 15 min | 1 | 4 | Zebrane |
Zupa z cebuli | Wytrzymałość | 20 | 60 | – | 20 min | 1 | 4 | Cebula ×3Kociołek |
Borowik niebieski | Wytrzymałość | 20 | 20 | – | 10 min | 1 | 4 | Zebrane |
Maślak żółty | Wytrzymałość | 10 | 30 | – | 10 min | 1 | 4 | Zebrane |
Pieczone mięso węża morskiego | Zdrowie | 70 | 23 | – | 25 min | 3 | 3.72 | Mięso węża morskiegoŻelazne stanowisko do gotowania |
Zawijana ryba | Zdrowie | 70 | 23 | – | 25 min | 4 | 3.72 | Pieczona ryba ×2Maka jęczmienna ×4Kociołek |
Bochen chleba | Wytrzymałość | 23 | 70 | – | 25 min | 2 | 3.72 | Ciasto na chlebKamienny piec |
Nordycka Malina | Wytrzymałość | 13 | 40 | – | 15 min | 1 | 3.53 | Zebrane |
Taca mięs | Zdrowie | 80 | 26 | – | 30 min | 5 | 3.53 | Nieupieczona taca mięsKamienny piec |
Morski gulasz | Zdrowie | 80 | 26 | – | 30 min | 4 | 3.53 | PodgrzybekPieczone mięso węża morskiegoPlaster miodu ×2Kociołek |
Kurczak w miodzie | Zdrowie | 80 | 26 | – | 30 min | 5 | 3.53 | Nieupieczony kurczak w miodzieKamienny piec |
Cebula | Wytrzymałość | 13 | 40 | – | 15 min | 1 | 3.53 | Zebrane |
Lodoko | Wytrzymałość | 21 | 65 | – | 25 min | 1 | 3.44 | Oko Szarła ×3Gruczoł zamrażaniaKociołek |
Szaszłyk z wilka | Zdrowie | 65 | 21 | – | 25 min | 3 | 3.44 | Mięso wilkaPodgrzybek ×2CebulaKociołek |
Śniadanie z północy | Wytrzymałość | 85 | 85 | 43 | 50 min | 7 | 3.4 | Zebrane |
Czarna zupa | Zdrowie | 50 | 17 | – | 20 min | 3 | 3.35 | Worek krwiPlaster mioduRzepaKociołek |
Magikubek | Eitr | 25 | 25 | 25 | 15 min | 1 | 3.33 | Zebrane |
Ptyś jotuni | Wytrzymałość | 25 | 25 | – | 15 min | 1 | 3.33 | Zebrane |
Kaszanka | Wytrzymałość | 25 | 75 | – | 30 min | 2 | 3.33 | Oset ×2Worek krwi ×2Maka jęczmienna ×4Kociołek |
Jagody | Wytrzymałość | 8 | 25 | – | 10 min | 1 | 3.3 | Zebrane |
Szlamshake~ | Wytrzymałość | 16 | 50 | – | 20 min | 1 | 3.3 | ŚluzMaliny ×2Jagody ×2Kociołek |
Pieczone mięso Lox'a | Zdrowie | 50 | 16 | – | 20 min | 4 | 3.3 | Mięso Lox'aŻelazne stanowisko do gotowania |
Pasztecik z Lox'a | Zdrowie | 75 | 24 | – | 30 min | 4 | 3.3 | Nieupieczony pasztecik z LoxaKamienny piec |
Pieczone mięso wilka | Zdrowie | 45 | 15 | – | 20 min | 3 | 3 | Mięso wilkaRuszt |
Miska delikatesów z Ziem Popiołów | Wytrzymałość | 75 | 75 | 38 | 50 min | 6 | 3 | Zebrane |
Pieczona ryba | Zdrowie | 45 | 15 | – | 20 min | 2 | 3 | Surowa rybaRuszt |
Kiełbasa | Zdrowie | 55 | 18 | – | 25 min | 3 | 2.92 | Trzewia ×4Mięso dzikaOsetKociołek |
Gulasz z rzepy | Wytrzymałość | 18 | 55 | – | 25 min | 2 | 2.92 | Mięso dzikaRzepa ×3Kociołek |
Lukrowana słodka bułka | Wytrzymałość | 43 | 43 | – | 30 min | 4 | 2.87 | Nieupieczona słodka bułkaKamienny piec |
Plaster miodu | Wytrzymałość | 8 | 35 | – | 15 min | 1 | 2.87 | Zebrane |
Marchew | Wytrzymałość | 10 | 32 | – | 15 min | 1 | 2.8 | Zebrane |
Maliny | Wytrzymałość | 7 | 20 | – | 10 min | 1 | 2.7 | Zebrane |
Królewski dżem | Wytrzymałość | 14 | 40 | – | 20 min | 2 | 2.7 | Maliny ×8Jagody ×6Kociołek |
Pieczone Mięso Niedźwiedzia | Zdrowie | 40 | 13 | – | 20 min | 2 | 2.65 | Mięso NiedźwiedziaRuszt |
Grzybowa selekcja z Krainy Mgieł | Wytrzymałość | 65 | 65 | 33 | 50 min | 5 | 2.6 | Zebrane |
Gulasz z jelenia | Zdrowie | 45 | 15 | – | 25 min | 3 | 2.4 | Pieczone mięso jeleniaJagodyMarchewKociołek |
Zupa marchewkowa | Wytrzymałość | 15 | 45 | – | 25 min | 2 | 2.4 | PodgrzybekMarchew ×3Kociołek |
Pieczone mięso jelenia | Zdrowie | 35 | 12 | – | 20 min | 2 | 2.35 | Mięso jeleniaRuszt |
Ugotowane jajko | Zdrowie | 35 | 12 | – | 20 min | 2 | 2.35 | JajkoKociołek |
Piknikowe ciasta z Równin | Wytrzymałość | 55 | 55 | – | 50 min | 4 | 2.2 | Zebrane |
Owies | Wytrzymałość | 33 | 33 | – | 30 min | 3 | 2.2 | Nasiona owsaWiatrak |
Suszone mięso wilka | Wytrzymałość | 33 | 33 | – | 30 min | 3 | 2.2 | Mięso wilkaPlaster mioduKociołek |
Mielone mięso w sosie | Zdrowie | 40 | 13 | – | 25 min | 3 | 2.12 | Mięso dzikaOgon niksyMarchewKociołek |
Klopsiki z poteitrami | Eitr | 35 | 18 | 105 | 25 min | 5 | 2.12 | Mięso z łosiaCzerwone borówki ×2Poteitr ×2Kociołek |
Pieczony poteitr | Eitr | 34 | 17 | 100 | 25 min | 5 | 2.04 | Nieupieczony poteitrKamienny piec |
Pieczone mięso dzika | Zdrowie | 30 | 10 | – | 20 min | 2 | 2 | Mięso dzikaRuszt |
Podgrzybek | Wytrzymałość | 15 | 15 | – | 15 min | 1 | 2 | Zebrane |
Galaretka królewska | Wytrzymałość | 15 | 15 | – | 15 min | 1 | 2 | Zebrane |
Perukowiec | Wytrzymałość | 15 | 15 | – | 15 min | 1 | 2 | Zebrane |
Wędzona ryba | Eitr | 30 | 16 | 95 | 25 min | 5 | 1.84 | Surowa rybaJarmużPoteitrKociołek |
Naleśnik z piekarnika | Eitr | 37 | 18 | 105 | 30 min | 5 | 1.83 | Ciasto na naleśniki z piekarnikaKamienny piec |
Zupa rybna | Eitr | 37 | 18 | 105 | 30 min | 5 | 1.83 | Surowa ryba ×3Jarmuż ×2Lód ×2Kociołek |
Dar żeglarza | Wytrzymałość | 45 | 45 | – | 50 min | 3 | 1.8 | Zebrane |
Sycący gulasz górskiego drwala | Wytrzymałość | 45 | 45 | – | 50 min | 3 | 1.8 | Zebrane |
Musujący koktajl z grzybów~ | Eitr | 30 | 15 | 90 | 25 min | 4 | 1.8 | Sok roślinny ×4Kępa jeżyn ×2Perukowiec ×2Magikubek ×2Kociołek |
Szarpana niedźwiedzina | Zdrowie | 37 | 16 | – | 30 min | 3 | 1.77 | Pieczone Mięso NiedźwiedziaMarchew ×2JagodyKociołek |
Wrzący bulion z jagód | Eitr | 28 | 14 | 85 | 25 min | 4 | 1.68 | Sok roślinny ×3Pastorał paproci ×2Kępa jeżyn ×2Kociołek |
pieczony ogon z niksy | Zdrowie | 25 | 8 | – | 20 min | 2 | 1.65 | Ogon niksyRuszt |
Marynowane pędy | Eitr | 32 | 16 | 95 | 30 min | 4 | 1.6 | Sok roślinny ×3Magikubek ×2Pastorał paproci ×2Perukowiec ×2Kociołek |
Owsianka z Yggdrasila | Eitr | 27 | 13 | 80 | 25 min | 3 | 1.6 | Sok roślinny ×4Jęczmień ×3Galaretka królewska ×2Kociołek |
Suszone mięso dzika | Wytrzymałość | 23 | 23 | – | 30 min | 2 | 1.53 | Mięso dzikaPlaster mioduKociołek |
Grzyb nadziewany | Eitr | 25 | 12 | 75 | 25 min | 3 | 1.48 | Nieupieczony grzyb nadziewanyKamienny piec |
Glut szperacza | Eitr | 28 | 14 | 85 | 30 min | 3 | 1.4 | Mięso szperacza ×2Magikubek ×2Galaretka królewska ×2Kociołek |
Dzik łąkowy upieczony w całości | Wytrzymałość | 35 | 35 | – | 50 min | 2 | 1.4 | Zebrane |
Przysmak mieszkańca bagien | Wytrzymałość | 35 | 35 | – | 50 min | 3 | 1.4 | Zebrane |
Półmisek przysmaków z Czarnego Lasu | Wytrzymałość | 35 | 35 | – | 50 min | 3 | 1.4 | Zebrane |
Możesz mieć aktywne trzy potrawy naraz. Czas działania liczy się tak samo jak surowe wartości, więc kolumna na minutę zwykle lepiej je porównuje.
Valheim ma 97 potraw i napojów. Jednocześnie działają tylko trzy, więc same liczby to nie wszystko: Zupa z mięsa foki daje najwięcej zdrowia (110), a Lśniąca larwa najlepszą wartość na minutę. Wszystkie dane pochodzą wprost z plików gry.
Zobacz także
Twoje kompendium Valheim na PC
Każdy przedmiot, stworzenie, przepis i boss z plików gry, do tego planery rzemiosła, posiłków, komfortu i starć broni — w aplikacji na pulpit obok Valheim. Za darmo na twoim PC.
- Przedmioty, stworzenia i bossowie
- Planery rzemiosła i posiłków
- Ekskluzywne narzędzia desktopowe
Pomóż nam utrzymać dokładność! Jeśli zauważysz nieprawidłowe statystyki, brakujące dane lub jakiekolwiek problemy, Twoja opinia bezpośrednio poprawia jakość naszych danych dla całej społeczności.
Jedzenie w Valheim — FAQ
Ile potraw można jeść naraz w Valheim?
Trzy. Zdrowie, wytrzymałość i eitr są sumą trzech aktywnych potraw, dlatego zrównoważony zestaw liczy się bardziej niż jedna najwyższa wartość.
Jakie jest najlepsze jedzenie w Valheim?
Pod względem samego zdrowia to Zupa z mięsa foki z wynikiem 110. Według wartości na minutę, uwzględniającej czas działania, wygrywa Lśniąca larwa.
Jak długo działa jedzenie w Valheim?
Od 10 do 50 minut, zależnie od potrawy. Czas działania liczy się tak samo jak wartości: duży bonus na krótko oznacza znacznie częstsze jedzenie.
Które jedzenie w Valheim daje najwięcej w czasie?
Lśniąca larwa, liczone jako zdrowie na minutę działania, a nie surowe zdrowie. Różnica ma znaczenie: ogromna, ale krótka potrawa odsyła cię do kotła w połowie wyprawy, a mniejsza, która wytrzymuje, pokrywa całą trasę — trzy sloty to budżet czasu tak samo jak budżet statystyk.
Czy ma znaczenie, które trzy potrawy wybierzesz w Valheim?
Ogromne. Trzy sloty przy 97 potrawach oznaczają, że ten wybór JEST twoim buildem, a nie jego szczegółem: zdrowie na stanie w zwarciu, wytrzymałość na bieganie i łuk, eitr na magię. Zmieszanie wszystkich trzech daje postać, która robi wszystko trochę gorzej niż ta, która się zdecydowała.

Lśniąca larwa
Mleko owsiane
Sok z czerwonych borówek
Wędzone mięso łosia
Chipsy z jarmużu
Mięsna siekanka
Pieczone mięso łosia
Naleśniki
Owsianka
Ognista potrawka z wieprza
Płomienna mieszanka
Zupa z mięsa foki
Mięso w chlebie
Ugotowane mięso gnatogniota
Aromatyczna marmolada
Gotowany ogon szarowieprza
Pieczone mięso lawosępa
Czerwone borówki
Pikantny placek
Poteitr
Jarmuż
Zając na mglisto
Omlet grzybowy
Chrupiące ciasto
Sałatka
Pieczone mięso zająca
Pieczone mięso szperacza
Pieczona słonina z foki
Pieczone mięso kurczaka
Kępa jeżyn
Ryba w chlebie
Pastorał paproci
Zupa z cebuli
Borowik niebieski
Maślak żółty
Pieczone mięso węża morskiego
Zawijana ryba
Bochen chleba
Nordycka Malina
Taca mięs
Morski gulasz
Kurczak w miodzie
Cebula
Lodoko
Szaszłyk z wilka
Śniadanie z północy
Czarna zupa
Magikubek
Ptyś jotuni
Kaszanka
Jagody
Szlamshake
Pieczone mięso Lox'a
Pasztecik z Lox'a
Pieczone mięso wilka
Miska delikatesów z Ziem Popiołów
Pieczona ryba
Kiełbasa
Gulasz z rzepy
Lukrowana słodka bułka
Plaster miodu
Marchew
Maliny
Królewski dżem
Pieczone Mięso Niedźwiedzia
Grzybowa selekcja z Krainy Mgieł
Gulasz z jelenia
Zupa marchewkowa
Pieczone mięso jelenia
Ugotowane jajko
Piknikowe ciasta z Równin
Owies
Suszone mięso wilka
Mielone mięso w sosie
Klopsiki z poteitrami
Pieczony poteitr
Pieczone mięso dzika
Podgrzybek
Galaretka królewska
Perukowiec
Wędzona ryba
Naleśnik z piekarnika
Zupa rybna
Dar żeglarza
Sycący gulasz górskiego drwala
Musujący koktajl z grzybów
Szarpana niedźwiedzina
Wrzący bulion z jagód
pieczony ogon z niksy
Marynowane pędy
Owsianka z Yggdrasila
Suszone mięso dzika
Grzyb nadziewany
Glut szperacza
Dzik łąkowy upieczony w całości
Przysmak mieszkańca bagien
Półmisek przysmaków z Czarnego Lasu