《英灵神殿》食物指南：三个格子，97 道菜，一套流派
在《英灵神殿》里，食物就是整张属性表。真正的上限、为何只有 18 道菜带以太，以及原始数据为何会列出你永远吃不到的食物。
在《英灵神殿》里，食物就是整张角色面板。没有任何升级会提升你的生命值，没有属性点，也没有哪件装备会给它加一个固定加成——你食物栏里的那三样东西，就是你的生命上限、耐力上限和以太，除此之外没有任何东西参与其中。这让选择它们成为你离开据点前所做的最关键决定，而这个决定要从 97 个选项里做出。
三个格子是一种取舍，不是细节
因为同时只能有三样生效，而每一样都偏向某一边，所以你挑的这三样事实上就是你的职业。三样偏生命的菜，做出的是一个能站在近战里、却什么都跑不掉的角色；三样偏耐力的菜，做出的是一个能跑能射一整天、却挨两下就倒的角色；而以太只有在你施法时才有意义，那种情况下你三个格子里的一个在你选别的东西之前就已经花掉了。诚实的建议是取舍，而不是均衡：一个三样各拿一个的流派，样样都比选定了一边的流派差一点，而《英灵神殿》不给你任何在别处补回这个差距的办法。
电脑上的《英灵神殿》资料库
游戏文件中的全部物品、生物、配方和首领，外加制作、餐食、舒适度和武器对战规划器——放在《英灵神殿》旁边的桌面应用里。PC 端免费。
- 物品、生物与首领
- 制作与餐食规划器
- 桌面端专属工具
攻略常见问题
《英灵神殿》最好的食物是什么？
没有单一答案，因为每种食物都偏向一边，而你有三个格子。纯生命是夹肉面包或海豹肉汤的 110；耐力是燕麦粥或松饼的 115；以太是鱼汤或烤松饼的 105。这三个上限全都持续 30 分钟，所以真正的问题不是哪道菜最好，而是你愿意在哪两项属性上平庸。
《英灵神殿》同时能吃几样食物？
三样，而且不能叠加：再吃一份已经生效的东西，是替换而不是叠加。你可以在某道菜烧过一半之后把它续上，这就是让三件套能无限维持的办法，但“三样不同食物”这个上限是绝对的。整套系统正是建立在这个约束之上：97 个选项配三个位置，选择本身就是玩法。
为什么 wiki 上写的生命值比我实际得到的高？
通常是因为那个数字是从一个未加工物品上读来的。游戏里每一个未烘烤的派在文件中都带 120 生命，高于你真正能吃到的最好那样的 110；生鱼、面包面团和海豹脂肪也都带着数值。它们被归类为材料，而游戏只吃消耗品，所以那些数字描述的是进烤炉的东西，而不是这顿饭。数据中有三十一个条目都是这种情况，这也是为什么一份直接从数据导出里搭出来的榜单，会把你永远吃不到的东西排在最前面。
《英灵神殿》怎么获得以太？
几乎完全靠食物。97 道可食用菜肴里只有 18 道带以太，最高 105，而且游戏中没有任何护甲套装以套装加成的形式提供以太——唯一的另一个来源是少数几件带以太回复的单品，而那改变的是回复速度，不是总量。所以法师流派从大锅前开始，要在那里花掉三个格子中的至少一个，也是唯一一种由你的厨艺决定你能否正常运作的玩法。
《英灵神殿》食物能维持多久？
视菜品不同在 10 到 50 分钟之间，而三项属性的第一名恰好都是 30 分钟。这个持续时间和数值本身同样重要：数值很高但计时很短的菜，会在远征途中把你赶回大锅前；而数值略低却撑得久的菜，能覆盖整趟行程。某个格子烧过一半之后就可以续上，所以只要三件套选得好，增益实际上永远不会中断——你管理的是一套轮换，而不是一个倒计时。